13 marca nastąpiła długo wyczekiwana przez naszych uczniów chwila i pierwsza grupa drugo – i trzecioklasistów,w ramach projektu „Już pływam”, dotarła na basen w Jadownikach Mokrych, gdzie przez 90 minut pod bacznym okiem instruktora uczyła się pływać. Jako, że większość z uczniów tej grupy rozpoczyna przygodę z pływaniem, pierwsze zajęcia miały na celu oswojenie dzieci z wodą, naukę skoków na dwóch nogach do wody, naukę prawidłowego oddychania (wstrzymywanie oddechu pod wodą).
Zajęcia na basenie tak podobały się wszystkim uczniom, że po ich zakończeniu dzieciaki nie dowierzały, iż czas może płynąć tak szybko. Z wody wyszły zrelaksowane, zadowolone i troszkę zmęczone, jednak (jak twierdziły), było to „bardzo fajne zmęczenie” 🙂 Grupa została również pochwalona przez pana instruktora za dyscyplinę, chętne i prawidłowe wykonywanie poleceń i osiągnięcie zamierzonych na dziś celów.
Zainteresowanie naszych uczniów nauką pływania jest duże, dlatego tym bardziej cieszy fakt, że nasza gmina bierze udział w projekcie „Już pływam”, dzięki czemu nauka jest prostsza, bezpieczna, przyjemna dla dzieci, a przede wszystkim przyniesie im wiele korzyści. Wiadomo bowiem, że pływanie:
- wspomaga układ oddechowy,
- poprawia elastyczność stawów i poprawia ich ruchomość.
- przyspiesza regenerację po wysiłku oraz rozciąga i relaksuje mięśnie.
- koi i relaksuje dzięki regularnemu oddychaniu i wydzielaniu endorfin – hormonów szczęścia.
